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2019年10月4日より長期に渡りYOGAの見聞を広める為、インドへ行きます。その為、全てのクラスを9月をもって一旦お休みにさせて頂きます。また、2020年2月からインドのマイソール・リシケシ・ゴア等で日本人や外国人向けの全米ヨガアライアンス【RYT200のTTCコース】やインドの各ヨガスクールでの有名な先生から教わる短期間のワークショップ(修了証付)を開始する予定です。

今回はインドのYOGAの観光地なども巡る予定ですので、ご興味のある方は、facebookやInstagramなどで常時配信していきますので、そちらでご覧下さい。


About  Dr.(Hc)Balasundara Srinatha


Dr.(Hc)Balasundara Srinathaは、12歳から30年以上に渡り、B.K.Sアイアンガーをはじめとするヨガの上級指導者達からヨガを学び、ヨガに貢献したことで有名です。

ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガの専門分野である彼は、生き方そのものがヨガと考えており、ヨガと現代科学の研究を通じて知識と経験を高めることに常に取り組んでいます。  

 

インド国内や州及び国際ヨガレベルの選手権で金メダリスト、及び銀、銅のメダリストとして実績があり権威のある先生として有名です。1993年以降は大会の審査員を務めています。

ヨガのドクターとしても知られるBalasundara Srinatha先生からの指導は、的確な体の動きや位置、ヨガのテクニックを学ぶことができます。その豊富な知識とヨガのスキルの高さに圧巻されながら、たくさんのヨガアイテムを用いて、身体と心までにヨガを教え込んでくれます。


Yoga with Srinatha in Mysore /Rishkesh


私がアソシエイトコーディネーターを務める【Yoga with Srinatha in Mysore/Rishkesh】 https://yogawithsrinatha.com  

2020年2月から、インドのマイソールで日本人向けの全米ヨガアライアンス【RYT200のTTCコース】や修了証書付の短期間のワークショップを開始します。


Dr(Hc)Balasundara Srinathaによって設立された『Yoga with Srinatha』は、全米ヨガアライアンス登録校(マイソール、バンガロール、リシケシ)です。

 

アシュタンガヨガの誕生した場所、マイソールにある『Yoga with Srinatha』は、年中平均的に暖かで街並みもとてもきれいです。人柄や治安も大変に良く、静かで穏やかな美しい場所にあります。

建物や部屋の中も欧米化していて、とてもお洒落できれいなため、集中してヨガの勉強や練習に向き合えます。


世界のヨガの首都であるインドの『マイソール』にある本格的な伝統のあるヨガスクールで、豊富な経験と知識に富んだ本物のインドの第一人者から、ヨガの起源の地で学べる理想的な環境をご提供します。

 

ヨガのインストラクターになりたいとお考えの方、私達がその目標の達成をお手伝いをさせて頂きます。マイソール、バンガロール、リシケシで全米ヨガアライアンス100時間、200時間、500時間の資格取得が可能です。

 



h!puriyoga - ハイプリヨガ - ご案内 -


青葉区 泉区  class


【呼吸法・瞑想・マントラ・アーサナ・シャバーサナ】ヨガブロックやベルトやヨガウィール等を使うアライメントを重視したアイアンガーヨガやハタヨガ、アシュタンガヨガ、キッズヨガ、シニアヨガ等。クラスにより異なります。身体を動かすだけではなく、心と身体と精神的な部分のつながりもじっくり体験できます。初心者の方や身体が硬いなと思われている方でも丁寧で正確な指導力でご安心して参加してもらえるクラスです。


西多賀 class


【呼吸法・瞑想・マントラ・アーサナ・シャバーサナ】呼吸に合わせ全身を動かすことで有酸素運動の効果もあり、またポーズを長くホールドさせることで、筋力アップの効果があります。ベルトやブロックを用いてヨガを行う事で身体に負担なく柔軟性、筋力、集中力、精神力向上にも繋がっていきます。内側から綺麗になることを目的にした心と身体の成長を観察出来るヨガを行なっていきます。

ホテル 一の坊 作並


仙台市の奥座敷 秋保作並温泉『ホテル一の坊』目の前に広がる四季折々の山頂の山化粧に心が躍る。木々が凛と深く茂り作並の大自然に心打たれながら呼吸を整える。乾いた薪が静かにパチパチと音を立て心に灯りをともし、背もたれの深いソファーでじっくり腰をおろし、心と身体の声を聴きながらゆっくりと身体を動かす『腰掛けヨガ』を行っていきます。

https://www.ichinobo.com/sakunami/



SNS -Hitomi Cobayashi-

Hitomi Cobayashiのフェイスブックページでは、日々の活動やイベント内容の詳細についてのご案内。YOGAに対しての姿勢や想いなどが赤裸々に綴られており、YOGAを通して広がっていく海外の人たちとの繋がりがおもしろく描写しています。

Instagramのページでもアーサナなどを公開しておりますので、ぜひご覧ください。


最後までご覧頂きありがとうございます。

貴重なお時間をyogaを通して共有出来ますことを願っております。
今日も素晴らしい日でありますように(*˘︶˘*).。.:*♡